Gejalanya: beberapa hari sebelum haid terasa nyeri pada perut bagian bawah. Kadang rasa sakit itu menjalar kepunggung,pinggang dan pangkal paha. Kepala pusing dan sering muntah. Rasa nyeri itu akan berkurang dan hilang bila penderita (terutama gadis remaja) sudah mulai keluar haid

Untuk mengobati gangguan saat datang bulan ini,bisa mencoba keampuhan khasiat dari berbagai jenis tanaman obat yang terdapat di sekitar lingkungan kita.

1. Pisang Kepok.

Ambil 1 kepal umbi pisang kepok, bersihkan lalu di parut dan diremas-remas dengan air garam. Kemudian diperas dan disaring untuk diambil airnya. Air perasan ini diminum 2x sehari. Tiap kali minum cukup 2 sendok makan saja.

2. Bawang Putih.

2 siung bawang putih,buang kulitnya lalu dikunyah halus dan terus ditelan. Susul dengan minum air hangat 2 sendok makan. Lakukan cara ini 2x sehari.

3. Wortel.

gram wortel segar di cuci,lalu dipotong-potong. Beri sedikit air kemudian di blender. Minum ramuan ini 2x sehari.

4. Beluntas.

20 helai daun beluntas dicuci bersih lalu diremas-remas sampai hancur. Seduh dengan segelas air panas sambil diberi sedikit asam dan garam,lalu disaring. Diminum selagi masih hangat. Ramuan ini untuk diminum 2x sehari.

5. Kelapa Hijau.

Air kelapa dicampur dengan gula kelapa. Minum 2x sehari selama 3 hari berturut-turut menjelang haid.

6. Temulawak.

1 rimpang temulawak dicuci,dikupas dan diiris-iris. Beri sedikit gula aren dan rebus dengan 1 gelas air. Setelah mendidih angkat dari api. Masukkan sedikit asam kawak. Aduk dan disaring. Minum sekalìus 1x sehari.

Ramuan - Ramuan Campuran.

A. Bunga cengkih 2 kuntum, ketumbar 7 butir, kunyit 2 cm dikupas, 1 sendok teh parutan biji pala.

Caranya, semua bahan direbus dengan segelas air sampai airnya tinggal setengah. Saring lalu diminum hangat-hangat kuku.

B. 2 potong kencur masing-masing seibu jari, sehelai daun trengguli, 1 biji cengkih dan 1/2 sendok teh adas.

Caranya, kencur dicuci dan diparut. Lalu direbus jadi satu dengan bahan lain menggunakan 2 gelas air sampai airnya tinggal setengah. Saring dan diminum 2x. Pagi setengah, dan sisanya untuk diminum sore hari.

C. Seibu jari lengkuas segar, setelunjuk kunyit, 1 sendok makan ketumbar, 3 batang tanaman meniran.

Caranya, lengkuas dan kunyit dikupas,cuci dan memarkan. Kemudian semua bahan direbus jadi satu dengan 4 gelas air. Setelah mendidih dan air tinggal setengah, angkat lalu disaring. Air ramuan ini cukup untuk 2 hari. Minum pagi dan sore hari masin